반응형 자기계발5 11. 문화생활의 중요성: 우리의 일상을 풍요롭게 하는 힘 우리는 바쁜 현대 사회 속에서 일과 일상의 책임 속에 쉽게 지치곤 합니다. 그럴 때 문화생활이 주는 힘은 크고도 깊습니다. 문화생활이란 공연을 관람하거나 미술 전시회를 찾고, 책을 읽거나 영화 감상과 같은 활동을 포함하며, 사람들에게 심리적 안정을 주고 새로운 시각을 제공하는 중요한 활동입니다. 이는 단순한 여가를 넘어 개인과 사회 모두에게 긍정적인 영향을 미치며 우리의 삶을 풍요롭게 합니다.1. 정신적 안정과 스트레스 해소문화생활은 현대인의 정신 건강을 유지하는 데에 필수적인 요소로 자리 잡고 있습니다. 삶에서 겪는 스트레스와 압박은 많은 경우에 심리적 부담을 유발할 수 있으며, 문화 활동을 통해 이와 같은 스트레스를 해소할 수 있습니다. 예를 들어, 좋아하는 음악을 듣거나 전시회를 찾는 것은 감정적인.. 2024. 11. 8. 9. 독서의 중요성: 삶을 변화시키는 작은 습관 독서는 단순히 지식을 쌓기 위한 수단을 넘어, 삶을 풍요롭게 하고 사고의 깊이를 더해주는 중요한 활동입니다. 우리는 책을 통해 새로운 세계를 만나고, 다양한 경험을 간접적으로 체험하며, 생각의 폭을 넓혀갑니다. 이 글에서는 독서가 우리 삶에 왜 중요한지, 그리고 독서의 여러 긍정적인 효과를 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 지식의 확장과 교양의 함양독서는 우리가 새로운 지식을 습득하고 세계를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 사람들은 책을 통해 과학, 역사, 예술 등 여러 분야의 정보를 접하며 다양한 관점을 배울 수 있습니다. 이는 학교 교육이나 일상 경험만으로는 접하기 힘든 내용을 접할 기회를 제공합니다. 책은 짧은 시간 내에 방대한 지식을 얻을 수 있는 훌륭한 창구로, 책을 많이 읽는 사람은 자연스럽게.. 2024. 11. 6. 왜 일하는가 이나모리 가즈오 지음 김윤경 옮김 여러번 책을 읽는 경우가 있지만 책을 여러권 사는 경우는 드문데... 바뀐 표지, 바뀐 옮긴이로 다시 구매했습니다 왜 일하는가 왜 일하는가 이나모리 가즈오 지음신정길 옮김 개인적으로는 처음 본 책이었는데주위이야기를 들어보니 워낙 유명한 고전인가 보다. 왜 일하는가 일은 고역이 아니라 나를 키우는 최고의 가치 kdkdssala.tistory.com 대부분의 평은 상기와 비슷하고 최근 힐링도서와 "버리는것, 놔두는것"에 대한 책이 많은데 이와 상반대는 책이었다는 점이 특별한것 같습니다. 특히, 극한으로 무언가를 성취하기 위해 노력하는 것, 또 이에 대한 보상. 한번쯤 이러한 동기부여 책도 의미가 있는 것 같습니다. 2023. 10. 30. 포커스 포커스 이준희 지음 포커스란 기본적인 단어를 책 제목으로 한 것이나 시간관리라는 주제가 나으 눈을 사로잡았다. 스케쥴링이 아닌 시간을 관리하면서 나의 삶을 완성시켜 나간다. 좋은 주제고 좋은 이론이다. 이번에 책을 통해서 느낀게 있다면, 옛날에는 이론만 있으면 "그걸 누가 몰라. 실전이 필요해" 하며 구체적이지 못한 저자를 비판했는데 시간이 흐르면서 구체적인 내용이 있다면 "이것만 답인것 처럼..." 하는 저자의 글을 비판적이게 읽게 된다. 나의 머리가 그만큼 큰게 아닐까. 어느덧 나도 30대 중반이니. 여튼 그런 덕분에, 구체적인 실행방법에 대한 반감 때문에, 개인적으로 읽으면서 썩 기분이 좋진 않았다. 아마 역행자 말고는 이런 구체적인 방법이 기재된 책을 안좋아하게 되는듯. 아니면 내가 시간관리를 하.. 2023. 10. 10. 아주 작은 습관의 힘 아주 작은 습관의 힘 제임스 클리어 지음 이한이 옮김 분명 쉬운 책은 아니다. 책에서도 나오듯 요망한듯한 여러 군침도는 문구로 인해 구매한 책. 깊게 새기다 보면 은근 어려운 내용이 많아 천천히 읽게 된 책. 이 책의 주요 내용은 두가지다. 첫째는 습관의 시작이다. 아주 작은 습관이 인생을 바꾼다라는 말 처럼, 원하는 결과/보상을 위해서 1만시간의 노력 등보다는 우선 습관을 들여야 한다는 것을 먼저 이야기 하고 있다. 그리고 습관을 만들기까지의 과정은 긴데, 이의 시작은 정말 작은 것부터 시작이라는 것이다. 살을빼기위해 운동을 하고자 하면, 운동을 하고자 하는 습관 보다 우선 운동화끈을 매는 습관부터 가지라는 것이다. 우선 a만 하면 된다 라는 마인드... 평상시 내가 한번씩 가져갔던 마인든데, 나도 이.. 2022. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
